Indicators on สุขภาพช่องปาก You Should Know
Indicators on สุขภาพช่องปาก You Should Know
Blog Article
สุขภาพในช่องปากหมายถึงภาวะที่ปราศจากโรคในช่องปาก เช่นโรคเหงือก โรคฟัน โรคมะเร็ง และอื่นๆอีก การดูแลสุขภาพในช่องปากจะต้องเริ่มต้นตั้งแต่ทารกจนถึงผู้สูงอายุ หลักการดูและประกอบไปด้วย การแปรงฟัน การใช้ไหมขัดฟัน การไปตรวจกับทันตแพทย์อย่างน้อยปีละสองครั้ง และการเฝ้าระวังโรคในช่องปาก
ช็อกโกแลต โดยเฉพาะช็อกโกแลตแช่แข็ง เนื่องจากความแข็งของช็อกโกแลต ทำให้เวลาทานต้องออกแรงกัด ซึ่งอาจทำร้ายฟันและกล้ามเนื้อบริเวณกราม และทำให้เหงือกได้รับผลกระทบจากแรงกดตามไปด้วย
รางวัลชมเชย : ชมรมคนรักฟันจังหวัดราชบุรี ต้นแบบการมีส่วนร่วมในการดูแลสุขภาพช่องปาก โดยภาค ประชาสังคม โดย ทพญ.มัณฑนา ฉวรรณกุล จ.ราชบุรี
การดูแลสุขภาพช่องปากผู้สูงอายุ เพื่อป้องกันปัญหาช่องปาก ทำได้ดังนี้
ดังนั้นภาวะที่น้ำลายลดลงไม่ว่าจากโรคเช่นเบาหวาน หรือยาต่างๆจะทำให้น้ำลายลดลงซึ่งผลเสียต่อสุขภาพปาก
เพื่อให้คนไทยมีคุณภาพชีวิตที่ดีตั้งแต่เกิดจวบจนวันสุดท้ายของชีวิต
การแปรงฟันที่ถูกวิธีนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย ที่สำคัญหากแปรงฟันนผิดวิธีอาจเกิดปัญหาตามมาได้อีก เช่น การแปรงฟันในลักษณะขึ้น-ลงกระแทกเหงือก หรือการถูไป-มาในแนวนอน ผลเสียจากการแปรงฟันผิดวิธี ทำให้เหงือกร่น และคอฟันสึกได้
ที่ผสมผสานการบริหารช่องปากควบคู่กับบริหารร่างกาย ทำให้ผู้สูงอายุที่เข้าโครงการมีสุขภาพร่างกายที่ดีและดำเนินชีวิตอย่างมีความสุข
ดังนั้น ผู้ป่วยจึงควรได้รับการกำจัดเชื้อในช่องปาก โดยการรักษาฟันผุและเหงือกอักเสบทั้งก่อนและหลังการรักษาโรค
“อินทนิล” หรืออินทนิลน้ำ ไม้ดอกสีสวย สุขภาพช่องปาก มากไปด้วยสรรพคุณ
โยเกิร์ตลดความอ้วนได้…ช่วยได้ชัวร์หรือมั่วนิ่ม?
หากต้องการลดการสะสมของการเกิดหินปูนในช่องปาก ควรเลือกใช้ยาสีฟันที่มีส่วนผสมของไตรโคลซาน ที่มีผลในการลดการสะสมของการเกิดหินปูน
การเลือกอาหารและเครื่องดื่มที่เหมาะสมสำหรับสุขภาพช่องปาก
ถ้ามีความผิดปกติของช่องปากเกิดขึ้น เช่น ฟันปลอมที่ไม่พอดี มีแผล ก้อนบวมในช่องปาก มีความลำบากในการเคี้ยวหรือกลืน ควรไปพบทันตแพทย์เพื่อรับคำแนะนำและการรักษาที่ทันท่วงที ไม่ควรปล่อยทิ้งไว้ให้ลุกลามกลายเป็นปัญหาใหญ่ต่อไป